Ogni cambiamento prende vita da un nuovo inizio
Ogni cambiamento prende vita da un nuovo inizio
ERA Reformer Pilates Studio - Benessere, equilibrio, movimento
ERA Reformer Pilates Studio - Benessere, equilibrio, movimento
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CHI SIAMO
CHI SIAMO
ERA Reformer Pilates Studio è lo spazio dedicato al benessere, un luogo riservato ed esclusivo dove il movimento diventa consapevolezza e il corpo entra in armonia con la mente.
Troverai un ambiente raccolto e essenziale, pensato per accoglierti e guidarti in un percorso di benessere.
Ogni lezione è pensata per farti vivere un momento solo tuo: rafforza, allunga e tonifica il corpo, migliorando postura, respirazione e stabilità.
ERA è più di uno studio: è un nuovo inizio, un luogo in cui la pratica diventa esperienza dove potrai ritrovare equilibrio, energia e serenità
LA NOSTRA FILOSOFIA
ERA nasce con un obiettivo semplice: creare uno spazio intimo e autentico, dove ogni persona possa dedicarsi a se stessa. Crediamo in un approccio essenziale e curato: qui il movimento diventa consapevolezza, il respiro accompagna ogni gesto e il corpo ritrova equilibrio ed energia. Qui ogni persona trova attenzione personalizzata e un percorso su misura.
La nostra filosofia
Crediamo che ogni persona abbia esigenze diverse: per questo le nostre lezioni sono pensate per essere esclusive e personalizzate, permettendoti di ottenere risultati concreti nel rispetto dei tuoi tempi e del tuo corpo.
Perché ERA
Il nome ERA richiama due significati:
Un nuovo inizio, una rinascita, un percorso di cambiamento.
Un legame con il passato, con la semplicità e l’essenza, valori che ispirano lo stile minimalista.
IL METODO PILATES
Le origini
Il Pilates nasce agli inizi del ’900 grazie a Joseph Pilates, che sviluppò un metodo di allenamento pensato per rafforzare il corpo, migliorare la postura e favorire l’equilibrio tra forza e flessibilità.
La sua filosofia unisce movimento consapevole, controllo e respirazione, creando un approccio globale al benessere.
Perché il Reformer
Il Reformer è la macchina iconica del Pilates, progettata da Joseph Pilates stesso.
Grazie a molle e resistenze regolabili, permette un allenamento personalizzato, adatto sia a chi si avvicina per la prima volta, sia a chi desidera un lavoro più avanzato.
✔ Rafforza, allunga e tonifica la muscolatura
✔ Migliora postura, equilibrio e stabilità
✔ Riduce tensioni e rigidità, favorendo libertà di movimento
il nostro approccio
Nel nostro studio seguiamo i principi originali del Pilates, adattandoli alle esigenze contemporanee:
Precisione
Concentrazione
Fluidità dei movimenti
Attenzione al respiro
Ogni esercizio diventa così un lavoro mirato, che coinvolge corpo e mente in sinergia.
I benefici
Praticare Pilates con costanza porta benefici concreti, è un metodo inclusivo, adatto a ogni età e livello, perché rispetta il corpo e ne valorizza le potenzialità.
I NOSTRI SERVIZI
LEZIONI PRIVATE (1:1)
LEZIONI PRIVATE (1:1)
Un percorso interamente dedicato a te: ogni dettaglio è studiato in base alle tue esigenze, per offrirti un'esperienza altamente personalizzata e mirata ai tuoi obiettivi.
LEZIONI SEMI-PRIVATE (2 persone)
LEZIONI SEMI-PRIVATE (2 persone)
Allenarsi in due significa vivere l'esperienza con un'altra persona, un modo stimolante e dinamico. Un percorso che unisce condivisione e motivazione reciproca mantenendo sempre l'attenzione dell'istruttore.
Non è necessario presentarsi già con un amico: i mini-gruppi da 2 persone vengono formati dallo studio.
Pacchetti e formule disponibili:
Per offrirti la massima flessibilità, puoi scegliere la formula più adatta alle tue esigenze e obiettivi:
Lezione singola (privata o semi-privata)
Pacchetto 10 lezioni
Abbonamento mensile
Abbonamento trimestrale
Ogni proposta è pensata per garantirti continuità, risultati concreti e la libertà di organizzare il tuo percorso come preferisci.
➡ Richiedi il listino completo via whatsApp o email e scopri la formula più adatta a te.
IL NOSTRO STUDIO
ERA Reformer Pilates Studio è uno spazio dedicato e riservato, situato all’interno di una palestra ma con una sua identità ben definita.
Abbiamo scelto di creare un ambiente ordinato e curato, dove ogni cliente possa sentirsi seguito con attenzione in ogni momento. La sala è semplice e funzionale per garantire concentrazione e benessere.
Ogni lezione diventa un momento esclusivo, in cui corpo e mente ritrovano la loro connessione naturale. il nostro approccio integra respiro, precisione, postura e consapevolezza del movimento, permettendoti di vivere il Pilates come un percorso chiaro ed efficace.
Un nuovo inizio che unisce forza, armonia e serenità
CONTATTI & PRENOTAZIONI
"Il tuo percorso di benessere parte da qui"
Per maggiori informazioni e prenotazioni o per ricevere il listino completo, siamo a tua disposizione.
Puoi contattarci facilmente tramite WhatsApp, email o social.
📩 Contatti
📞 WhatsApp / Telefono: +39 389 5137579
✉ Email: info@erareformer.it
📍 Indirizzo: Via di Tor Vergata 1 – 00133 Roma (RM)
(all’interno della palestra Emotion – parcheggio interno)
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ERA Pilates Studio: un nuovo inizio per il tuo corpo e la tua mente
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